■莫使谷气胜元气

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从饮食获得的五谷之气胜过了元气，人就肥胖而难以长寿；元气胜过了五谷之气，人就精瘦而且长寿。

养身修性的法术，就是要常使五谷之气少，从而不会生病。

（晋）杨泉《物理论》（辑本）

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