今天公司组织体检，起得很早，一天都缺睡眠。

下班后回来睡了一下，好像没作用，脑袋胀痛，坐着休息也只能稍微缓解一下。

想了想，今天还是早点睡了，确实体检的早已导致一天都没有什么精神、、、

<divclass='gad2'>　　见谅，明天下午会补上。

作息稍微调整后，这一个星期的感觉非常不错，至少下班后回家不会很疲倦，回来就想倒头睡觉了。

等到稳定后，效果应该会非常不错的，算是好消息。

<divclass='gad2'>　　明天会补上这一章，见谅、、、

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