腰，颈椎，眼睛，鼻子，这今天感觉身体的好多部位都出现损伤不能在上班前把自己弄成废物，还得一点一点的修复身体，一点一点的锻炼身体腰的话，侧面支撑眼的话，看纸质书鼻子要勤洗扭扭腰，扭扭头一天就过去了

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;：（）我的网上日记本

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