最新章节：羽化成蝶的关键在有韧性
淡定如何成为一个从容优雅的人作文 忠于自己的内心 淡定如何成为一个从容优雅的人 专注于自己的生活 如何变得从容淡定 淡定 如何做到从容的淡定 从容淡定优雅的生活需要 做个淡定从容优雅的女子 怎样做一个优雅从容的女人 从容淡定的气质怎么培养 要怎样才能做到从容淡定 如何做到优雅从容 如何养成淡定从容的气质 如何做个淡定优雅的女人 从容淡定而优雅的女人 从容淡定做一个优雅的女人 睿智的人 怎么做到从容淡定 淡定如何成为一个从容优雅的人呢 如何做一个淡定从容的女人 怎样做一个从容淡定的女人 做一个淡定从容的人 怎样做一个淡定从容的人 做一个从容淡定的人 怎样做一个从容 如何成为一个淡定从容的女子 从容淡定优雅自信书籍简介
首章试读
序言 现代人大多都面临生活与工作的双重压力，要成功，要挣更多的钱，要升迁，要成名，就要不断地奔跑，直至筋疲力尽，甚至狼狈不堪。其实，要成功、要奋斗没问题，但这不应该是一个人的全部，也不应该是整个社会的全部。就像著名情感畅销书作家小刀老师说的那样：要成功要奋斗没问题，但这不应该是一个人的全部，也不应该是整个社会的全部。懂得用脑谋功名，也要能够让心回家，为了活出最美的生命，人们还需要学习和进步，还需要接纳与整合，需要爱去连接与创造更加丰富多赢的世界；我们要与过去、与自己和解，笑着对生活说声：你好！我们要保持和真实的身体感受在一起，放慢脚步，平静呼吸，倾听内心的声音，欣赏世界的壮美，一步一步向前走；做自己真正喜欢的能做好的事情，自利利他，在动静之间享受生命的过程。是的，我们的人生是一场浩大的奔赴，也是冷暖自知的体悟；是一次单枪匹马的行走，更是投石问路的求索。所有这些都在告诉我们一个道理：无论未来怎么变化，我们应对生活的态度都应当是淡定。 有一篇题为《怎样走过人生的六个坎》的文章说，人的一生有六道坎：20岁之前谈梦、20岁以后谈理想、30岁以后谈责任、40岁以后谈事业、50岁以后谈经验、60岁以后谈往昔。那么，我们该如何迈过这人生的六道坎呢？其实答案很简单，那就是淡定。 淡定是一种境界。淡定需要修炼，只有抛弃了内外、生死、善恶、是非、祸福、利害、明暗等一切相对的观念，不偏执拘束于任何一端，人才能进入自由自在、无所羁绊的精神境界。 淡定是一种态度。淡定地生活，要有从容的心态。从容是一种海纳百川的宽容，是一种明达事理的智慧，是一种自然平和的心境。 淡定是一种自信。人因为有了自信，遇事才显得冷静、坦然，即便遇到突如其来的沉痛打击，也会镇定自若、泰然处之。工作、生活中难免会遇上不如意，只有拥有冷静和坦然的心态，才能从容有效地寻求解决困难的办法。 淡定是一种放弃。人不仅要学会取舍自如，还要懂得珍惜和放弃。不管一生是辉煌还是平凡，都得淡定地迈过一道一道坎。 墨西哥有一个...